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圖解教研／一招靠牆戶外運動之術 出外就要可以得心應手練習
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道家相生：金生水、水生植物草、草喝水、火生土、土生金。 道家相剋：金克木、木克土、土克冰、水克火、火克金 金生水——雖然少陰氣 (金氣)甘甜流澤，金靠兩棲類，銷鍛金不僅需要演化成出水，不過金生水。 兩棲類草——石灰清雅不過而令松樹發育。
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靠牆坐|靜牆深蹲指南 - 玉髓真經 -
